La saison des concours d’équitation a démarré !
Avant une compétition, il est important de se préparer physiquement mais aussi mentalement. Engagez vous uniquement si vous vous sentez prêt ! Les semaines avant la compétition, essayez de monter plus régulièrement afin de vous préparer au mieux avec votre partenaire équin !
Quel est le matériel à prévoir ?
Concours officiel dit également tenue officielle. Les cavaliers en compétition sont soumis à une tenue spécifique qui se compose de :
- Un pantalon d’équitation blanc ;
- Un haut de compétition (polo, chemise ou haut à manches longues) ;
- Une veste de concours (psst la veste Valencia de Vestrum est parfaite pour les concours sous la chaleur !) ;
- Des boots avec des chaps ou une paire de bottes (n’oubliez pas votre paire de chaussettes !) ;
- Un casque (découvrez nos casques Antarès sur le site Internet ou en magasin d’équitation à Mulhouse) ;
- Une paire de gants qui est obligatoire si vous concourez en épreuve de dressage.
- Vous pouvez également prévoir une cravate de concours et une résille pour ajouter une touche d’élégance à votre tenue.
- Pour votre cheval ou poney, pensez à ses affaires dans la sellerie de votre centre équestre. Il vous faudra sa selle, son bridon, un tapis de selle et un amortisseur (si besoin). Vous pouvez également acheter votre propre matériel comme un ensemble bonnet et tapis de selle ainsi que des guêtres !
Le saviez-vous ? Les bonnets permettent de protéger les oreilles du cheval contre les insectes et d’atténuer les bruits et les distractions aux alentours. - En concours de dressage, prévoyez un tapis blanc
(cela n’est pas obligatoire mais il participe aux traditions de la discipline). En ce qui concerne, le port des bandes, cloches ou guêtres ainsi que l’utilisation du stick ou de la cravache. Ils sont interdits sur le carré de dressage. Vous pouvez toutefois les utiliser lors de la détente.
Si votre concours se passe à l’extérieur de votre centre équestre n'oubliez pas ces éléments :
- Protection de transport (peuvent parfois être fournies par votre club) ;
- Filet à foin ;
- Un seau pour l’eau ou les grains (le seau Waldhausen est repliable ce qui le rend d’autant plus pratique) ;
- Vos affaires de pansage et vos soins si vous en avez (n’oubliez pas vos élastiques à crinière si vous avez natté la veille) ;
- La couverture de votre cheval ou poney adaptée à la météo (polaire, séchante ou imperméable) ;
- Des friandises, pommes ou carottes.
Comment se préparer avant le concours ?
- Vous pouvez nettoyer les cuirs (selle, filet, bottes, gogues, martingale ou autre).
Astuce : pensez à le faire quatre jours avant le jour J afin d’éviter de tâcher votre pantalon blanc.
Pour cela vous aurez besoin d’un savon glycériné (liquide ou solide) puis vous pouvez appliquer une graisse comme l’Hamanol de Stübben, un baume à cuir ou une huile à cuir.
N’hésitez pas à partager ce moment avec vos amis. Cela permet également de décompresser et de passer un bon moment. Vous pouvez profiter de ce temps avec vos amis pour réviser vos reprises de dressage. - Si vous préparez un concours de dressage ou hunter, pensez à natter la crinière de votre cheval ou poney. Vous pouvez faire des pions à l’aide d'élastiques à crinière.
Astuce : mouillez les crins de votre cheval à l’aide d’une éponge afin de faciliter la réalisation de la natte et pensez à bien serrer. Cela vous permettra de former le pion plus facilement. - La veille du concours vous pouvez également offrir quelques soins à votre cheval : un bon pansage, lui appliquer de l’onguent, le masser avec le baume de massage Relaxe de C&Cie ou le baume décontractant Ekin si votre compagnon a travaillé. Ce baume possède des vertues permettant de détendre et décontracter votre cheval ou poney mais aussi de soulager ses muscles et ses articulations. Ce moment apportera une sensation de détente à vous et votre équidé.
Pour ma part, c’était l’un de mes moments préférés en veille de concours !
Par conséquent, la veille pensez à préparer toutes vos affaires et celle de votre poney ou cheval ainsi que les grains et remplissez votre filet à foin. Une fois que tout cela est prêt chargez vos affaires dans la v
oiture ou le camion. Vous serez plus apaisé le lendemain.
Que faire en cas de stress ?
En ce qui concerne le stress, c’est tout à fait normal d’appréhender cette nouvelle expérience
. Les journées de concours créent des souvenirs. Elles sont généralement composées d’apprentissage, de moments de partage, de joie ainsi que de superbes frites et crêpes !
Si vous en ressentez le besoin vous pouvez vous relaxer à travers des exercices de respiration. Pour cela, inspirez profondément, bloquez votre souffle une à deux secondes puis expirez lentement. Répétez ces étapes plusieurs fois.
Pour ma part, une fois que j’avais tout préparé, je partageais une pizza avec mes copines. Il est important de se détendre mais pensez à vous coucher tôt (très tôt) car le réveil est souvent très matinal (entre 4h et 7h du matin).
Il est nécessaire d’être bien reposé. Les journées de concours demandent beaucoup d’énergie et on en finit souvent fatigué.
Quel est le déroulement d’une journée de concours ?
Le matin, lorsque vous vous préparez, vous pouvez directement enfiler votre pantalon blanc et votre haut de concours. Cependant le blanc est une couleur salissante. Je vous conseille donc de porter un jogging et un pull ou t-shirt par-dessus selon la température extérieure.
Une fois arrivé aux écuries, vous pouvez passer un léger coup de brosse et curer les sabots de votre cheval. Vérifiez qu’aucune natte ou qu’aucun pion ne s’est défait durant la nuit. Equipez votre cheval de protection de transport puis au moment venu vous le chargerez dans le camion ou le van.
Durant le trajet jusqu’au lieu de la compétition je prenais généralement une viennoiserie.
Ne négligez pas un petit déjeuner chez vous, sur le trajet ou en arrivant (si votre horaire de passage vous le permet). Il est important de ne pas concourir le ventre vide !
Lorsque vous arrivez au lieu du concours rendez-vous au camion pour décharger les chevaux. Attachez ensuite votre cheval au camion et installez lui de l’eau et du foin.
En concours de saut d’obstacle, vous irez faire la reconnaissance avec votre coach qui vous conseillera sur le parcours, le tracé à avoir et les éventuelles options à adopter.Inutile de vous mettre la pression ! Le principal est de passer un bon moment et de se faire plaisir ! N’hésitez pas à réviser votre reprise de dressage ou votre parcours d’obstacle avec vos amis pour rendre cela plus ludique.
Lors de votre passage ne pensez pas au classement. Soignez vos figures et votre tracé en dressage. En saut, pensez à votre tracé et sautez au milieu des obstacles. Et surtout, à respirer.
Si vous perdez le contrôle en dressage, par exemple votre cheval/poney passe trop tôt ou tard à l’allure supérieure ou inférieure. Ne paniquez pas et utilisez cela comme une piste d’amélioration pour votre prochaine compétition. En saut, lorsqu'une barre tombe ou que votre cheval ou poney fait un refus. Pas de panique, ne lâchez rien et profitez de votre tour !
Par la suite, votre coach vous fera un compte rendu des points positifs et des points à améliorer.
Après votre passage
Chouchoutez bien votre cheval/poney en lui offrant un gros pansage, mettez lui de l’eau à disposition. N'oubliez pas de le récompenser avec des friandises, une pomme ou une carotte !
Pour la remise des prix, veiller à bien avoir connaissance de l’heure pour ne pas être en retard. Durant ce moment, vous découvrez le classement et récupérez votre protocole (en dressage). Pour les classés de toutes disciplines ils sont récompensés par une plaque ou un flot. Selon votre classement pour pouvez même remporter des lots !
Après votre remise des prix, vous pouvez encourager et soutenir les autres membres de votre club ! En revanche, ne laissez pas votre poney/cheval seul sans surveillance ! Assurez vous que quelqu'un surveille les animaux au camion avant de partir.
Bonne chance à vous !
J’espère que cet article vous aura été utile. Cela était un plaisir pour moi de vous aider en m’appuyant sur mon expérience personnelle. J’ai toujours aimé partir en concours car cela permet de mettre en oeuvre ce qu’on apprend en cours et de passer de bons moments avec les membres de notre club !
Si vous avez des questions, n’hésitez pas à nous contacter.
Alexandra, stagiaire chez Cavalgreen.
